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在抗癌的过程中,总是要经历大大小小的治疗,手术、放化疗、靶向......
因此,癌症患者饮食上反而要注重补充营养,尽量让自己有足够的体力和免疫力来对抗肿瘤。
胖or瘦?体重管理很重要
亚东医院营养科全家福
午餐: 清炖甲鱼、小炒有机花菜、米饭
乳酸。以前人们认为乳酸只是糖酵解过程中一种无关紧要的副产物,但现在我们发现乳酸是人类健康组织和肿瘤的重要燃料来源。
②坚持补充足够的液体,如水、淡茶、清汤等,少吃多餐;
体重标准可按年龄、性别、身高确定。
● 其余植物蛋白大多缺乏某几种必需氨基酸,尤其是亮氨酸,不能完全满足人体需求。
具有去瘀血,流利经脉的功效,适用于靶向药物引起的血栓患者。
这是从疾病状态恢复到正常生活的过程,这个时候建议和家人一起正常饮食,但是需要注意一下营养搭配,建议继续保持饮食健康的同时,不要太强调进补,特别是一些保健品不要乱服用。
总而言之,癌症患者应积极补充各种营养,纠正营养不良问题。不能盲目忌口,只要身体没有不适,各种营养都应该均衡摄入,这样才能增强体质,提高免疫力。同时也不能依赖于某些保健品,更不能盲目进补。
肺癌是因虚所致,虚实夹杂,本虚标实。
星期五
最重要的事情
肿瘤治疗的常见不良反应
治疗时以益气养血、健脾益胃为主,选择八珍汤、参苓白术散等药物。
除了肉类,鸡蛋也是很好的蛋白质的来源,可以适当多吃鸡蛋。
(2)放疗:
适用:适用于癌症患者脾虚不思饮食
在我国传统医学中,早在千年之前就有“寓药于食”的说法,即通过饮食达到一定的治疗作用,食疗的好处一方面可以辅助肿瘤治疗、减少患者痛苦,另一方面降低药物使用量,减轻患者经济和身体负担。
用法:将肉洗净切丝,用生粉、调料腌制,备用;鱼肚用开水浸20分钟,切丝,备用;糯米洗净,备用;葱姜洗净切成葱花、姜丝,备用。将鱼肚、糯米入锅,以清水适量,文火煮成粥,再放肉丝、姜、葱煮沸,调味后即可食用。
晚餐:略带米糠的米饭、清炖墨鱼、新鲜草莓汁。
水(饮水和食物中所含水)一般按30mL/(kg·d)~40mL/(kg·d)给予,使每日尿量维持在1000mL~2000mL。有心、肺、肾等脏器功能障碍的病人特别注意防止液体过多。
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香蕉卡路里低,其中的镁离子可以使肌肉放松,助人入眠。另外它吃起来糯糯的,对胃肠道也好。
红色食物推荐:
科学、合理的综合治疗对肿瘤患者的康复起着至关重要的作用。
为了便于肺癌患者更好地实施快乐疗法,专家给出如下几点建议:
抗癌名句:进补不如排毒!
用法:每日食用数次。
地中海饮食十分倡导使用橄榄油调味,橄榄油中含有大量的单不饱和脂肪酸,可使心血管病发病率降低。
早餐:山渣汁、麦麸面包、鸡蛋。
1星期一
反之,乐观、豁达能提升免疫力,有助于抗癌防癌。
推荐食谱
吃室温或微冰的新鲜食物,可以改善味觉。
走路走到微微出汗是最理想的,不易肥胖,还可以改善睡眠,对骨骼健康也有好处。
02靶向治疗期间饮食注意事项
由于许多人缺乏科学的营养学知识,在癌症营养上常出现一些不正确的想法和做法。
做法:将番薯叶洗干净。猪瘦肉洗净、切丝 。鲫鱼洗净、煎至微黄,加入清水1500毫升和姜,大火煮沸后改为小火煮约20分钟,下猪瘦肉和番薯叶,煮至猪瘦肉刚熟、下适量的盐即可。
具有降肝火,清热镇静的功效,适用于靶向药物引起的高血压患者。
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“健康细胞具有产生丝氨酸的能力,无丝氨酸的饮食对它们来说不会产生太大影响。”
(2)学会快乐“群体感染”。现代研究证实,人的情绪有一定的“感染性”,肺癌患者常和快乐的人在一起,自身也会感染到快乐。快乐疗法的宗旨就是,在快乐的生活中,在快乐中寻找康复。
手术期间的肿瘤患者,因为麻醉药物引起的副作用、手术刺激、手术失血等多种原因,导致术后胃肠道蠕动减弱、肠道粘连,容易出现腹部胀痛、便秘等不适症状,其中腹胀便秘较为常见。
卷心菜所含的抗癌物质特别多,可抑制各阶段的肿瘤生长。它们能抑制造成肿瘤生长基因的活性,预防健康基因受损,降低“胆怯”细胞的生长能力。
④减少高纤维食物的摄入,如全麦面包和即食麦片;
一、手术期间
食谱一:木耳益母草煲猪肝
食谱二:番薯叶鲫鱼汤
二、放疗期间
食谱一:莲子杏仁粥
食谱二:益母草瘦肉汤
三、化疗期间
食谱一:半夏茯苓粥
食谱二:芡实薏米山药粥
食谱三:当归黄苠瘦肉汤
最后,今天的食谱合集介绍完了,大家如果有什么好的饮食经验,也可以在评论区留言哦~
乳制品除了传统的牛奶,也可以喝酸奶,也可以在食物中添加奶酪,奶酪的蛋白质含量也非常高,属于提炼后的蛋白质。
做法:鱼腥草洗净切段、用沸水焯后捞出,加上各种调料腌渍,莴笋削皮去叶,冲洗干净、切成粗丝,用盐腌渍沥水,用葱花、姜末、蒜末一起加入拌匀,浇上香油即可。
注意:通常一主食+一煲汤+两三种配菜
做法:绿豆、百合、莲子、粳米、去皮杏仁以及酸枣仁还有适量冰糖一同放入锅中,加水煲粥!